Арбузная диета - это простой и вкусный способ похудеть. Мякоть арбуза содержит мало калорий, но много полезных веществ, таких как фруктоза, калий, магний, фолиевая кислота и витамины группы В, С, РР. Арбузная диета может быть разгрузочной или длительной, и она легко переносится благодаря отсутствию голодных ощущений.